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茶油已被證實為心腦血管頭號克星!

時間:2018-11-24 瀏覽:964次
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詳細說明

茶油的單不飽和脂肪酸含量高達80%,居所有食用油之首,其單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸及飽和脂肪酸比例為8:1:1,也是世界衛生組織首推的健康類食用油

民,食為天也;

食,油為先也!

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要健康,家中常備山茶油!


山茶油,“油”來已久

茶油是從油茶樹種子中獲得的

古老的木本植物之一。

已有超過2300年的栽培歷史

山茶油的食療功能也早有記載


本草綱目

茶油性偏涼,涼血止血,清熱解毒,主治肝血虧損,驅蟲,益腸胃,明目。又云“茶籽”苦寒香毒,主治喘急咳嗽,去病垢。


本草綱目拾遺

茶油可潤腸,清胃,解毒,殺菌...


中藥大辭典

潤腸通便,還用于疝氣腹痛,燙火燒傷


一組驚人的數據警醒著我們:在心腦血管患病人數越來越多,越來越趨向低齡化的今天,我們更需要改變生活方式。



中國人速來有飲食來養身保健的傳統

我們吃的好一點,吃的健康一點,總比吃藥好的多

心血管疾病主要原因是血脂過高,造成血管堵塞

最簡單的就是從油脂的源頭抓起

選什么食用油對預防心腦血管疾病最合適?

答案肯定是茶油無疑了!

我們茶油為什么也是保健油吧~

降血壓

引起高血壓的原因很多,其中血管堵塞、血液粘稠、流動性差造成供氧不足,從而導致血壓升高是主要原因之一。食用茶油能夠有效清除動脈管腔上沉積的膽固醇,是血管暢通,從而改善血液流通,平穩降壓。中醫認為茶油性偏涼,有涼血、止血的功效,對于肝火虧而虛火上升的高血壓患者療效尤佳。

降血脂

茶油能夠降低血液中的膽固醇和甘油三脂,清潔血液,降低血液粘稠度,增加其流動性,促進脂質代謝系統和血液循環系統恢復正常。

減少心腦血管血栓形成

冠狀動脈負責向心臟供血,通過它供應心臟所需的氧和營養。隨著時間的流逝,這種動脈會受到累積在血管壁上的膽固醇的危害,使得血管內部通道變窄,通過動脈的血液減少且流速放慢。嚴重時會造成血管部分或全部堵塞,心臟不能得到所需的足夠數量的氧氣,使心臟器官受到嚴重損壞而導致死亡,這種情況的最初跡象被稱為心臟病發作。食用茶油能夠清除血液中沉積在血管壁上的膽固醇,使血液循環系統恢復正常,所以食用茶油可以預防心臟病。


修復胃黏膜

臺灣省陳榮洲以大鼠用酒精及醋酸分別誘發急、慢性胃潰瘍。結果顯示,茶油具有促進潰瘍愈合及保護急性胃粘膜損傷的作用。茶油抗急性胃潰瘍的作用機理,除了本身脂肪油具有保護胃黏膜損傷外,與其含有維生素E和固醇類成分有密切關系,維生素E能改善黏膜層血流作用,固醇類成分有抗炎作用。

改善動脈粥樣硬化

臨床研究證實,動脈粥樣硬化的形成與血液內的低密度脂蛋白膽固醇的增多、高密度脂蛋白膽固醇的減少有關,當低密度脂蛋白膽固醇被氧化后,會在動脈血管壁上沉積下來,引起動脈粥樣硬化。不良的飲食習慣和生活方式是引起該病的主要因素,而飲食脂肪又是其中主要因素之一。

茶油是以單不飽和脂肪酸油酸為主(含量在80%左右)的油脂,因此多食百年迎鑾貢野生茶油可預防動脈粥樣硬化疾病的發生。



食用茶油有益于心血管健康

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